Великий пост: правила для обычного человека

Сколько длится, как устроены недели, что делать, если сорвался, и почему в пост не венчают, но крестят.

Сколько длится и из чего состоит

Великий пост — самый длинный и самый строгий пост в году, всего 48 дней. Даты каждый год разные, потому что он привязан к Пасхе: начинается ровно за семь недель до неё, в понедельник после Прощёного воскресенья, и заканчивается в пасхальную ночь.

Устроен он из трёх частей. Первая и главная — Четыредесятница, те самые сорок дней, шесть недель. Дальше идут два праздничных дня, Лазарева суббота и Вербное воскресенье. И последняя часть — Страстная седмица, неделя перед Пасхой, когда вспоминаются последние дни земной жизни Христа. Формально Страстная — уже не Четыредесятница, а самостоятельное время, и оно самое строгое во всём году.

Перед постом идёт подготовительный период в несколько недель, чтобы человек не прыгал в пост с разбега: недели о мытаре и фарисее, о блудном сыне, мясопустная и, наконец, сырная — она же Масленица, когда мяса уже нет, а молочное и яйца ещё есть. Заканчивается Масленица Прощёным воскресеньем: вечером в храме служат чин прощения, и все просят прощения друг у друга. С понедельника начинается пост.

Как устроены недели поста

Сразу проясним путаницу, на которой спотыкаются все новички. В церковном языке «неделя» — это воскресенье, один день. А семь дней называются «седмица». Поэтому «Крестопоклонная неделя» — воскресенье, а «Крестопоклонная седмица» — идущая за ним неделя целиком.

У каждого воскресенья Великого поста своя тема. Первое — Торжество Православия. Второе — память святителя Григория Паламы. Третье — Крестопоклонное: на середину храма выносят Крест, и к нему прикладываются. Четвёртое — преподобного Иоанна Лествичника. Пятое — преподобной Марии Египетской, женщины, изменившей свою жизнь так, что это до сих пор поражает. Шестое — Вход Господень в Иерусалим, Вербное воскресенье.

Из будних дней стоит знать несколько особых. В первые четыре вечера поста читают Великий покаянный канон Андрея Критского, а в среду вечером пятой седмицы — его же целиком, эта служба называется Мариино стояние. В пятницу вечером пятой седмицы служат Похвалу Пресвятой Богородице, единственный раз в году, когда акафист Богородице поётся за уставным богослужением. По средам и пятницам вместо обычной литургии служится литургия Преждеосвященных Даров — вечерняя служба, за которой причащают Дарами, освящёнными в воскресенье. Ещё в пост есть три родительские субботы — на второй, третьей и четвёртой седмицах.

Что реально делают миряне

Питание по уставу Великого поста монашеское и очень строгое: без мяса, молочного и яиц весь пост, а большую часть дней ещё и без растительного масла и горячей вареной пищи. Мера мирянина мягче примерно на ступень, и определяется она не таблицей, а разговором со священником: с учётом здоровья, работы, беременности, возраста, наличия маленьких детей.

Практически большинство прихожан держатся такой схемы: весь пост без мяса, молочного и яиц; строже всего — первая седмица (особенно первые три дня) и Страстная, особенно Великая пятница; рыба на Благовещение и Вербное воскресенье, икра в Лазареву субботу. Растительное масло — по благословению, многим разрешают ежедневно.

И то, что важнее меню. Постом стараются чаще бывать на службе, прочитать за эти семь недель хотя бы одно Евангелие целиком, исповедаться и причаститься — хотя бы раз, а лучше несколько. Во многих храмах Великим постом служат общее соборование, на которое приходят все желающие: это редкая возможность поучаствовать в таинстве, не будучи тяжелобольным.

Если сорвался

Срывается почти каждый, кто постится не первый год, и это не повод для драмы. Съели что-то скоромное, проспали службу, всю неделю раздражались на домашних — да, неприятно, но пост от этого не «аннулируется».

Единственная по-настоящему плохая реакция — махнуть рукой и бросить: раз уж нарушил, доживём до Пасхи как получится. Правильнее заметить, не заниматься самоедством и продолжить с того места, где остановились. Если считаете нужным — скажите на исповеди, коротко.

И стоит помнить, что пост — не спортивный норматив и не проверка силы воли. Он нужен не Богу, а человеку, и человек, доползший до Пасхи с тремя срывами, но с изменившимся сердцем, прошёл его лучше, чем тот, кто выдержал сухоядение и всех вокруг измучил.

Венчания, крестины и семейные события

Венчаний в Великий пост нет — весь пост, включая Страстную и саму Пасху. Ближайший день, когда венчают после поста, — обычно понедельник после Светлой седмицы, то есть больше чем через неделю после Пасхи. Если свадьба назначена на весну, посмотрите календарь венчаний заранее: даты каждый год сдвигаются вместе с Пасхой.

Расписаться в загсе постом никто не запрещает — государственная регистрация церковных ограничений не имеет. Но пышное застолье в пост обычно переносят, а венчание всё равно придётся отложить до окончания поста.

Крестить в Великий пост можно, и в любой его день. Это частый вопрос и частый миф: якобы «в пост не крестят». Крестят. Отпевание и погребение тоже совершаются, порядок чуть меняется — на Страстной и на Пасху есть свои особенности, но отказать в отпевании из-за поста никто не может. Исповедуют и причащают постом особенно активно, ради этого он во многом и существует.

День рождения, выпускной, юбилей, выпавшие на пост, отмечают спокойно и скромно: не устраивая застолья с мясом и алкоголем, но и не изображая траур. Здравый смысл и здесь на месте.

Частые вопросы

• azbyka.ru