Иисусова молитва
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя
Когда читают. Читается в любое время и в любом месте — за рулём, в очереди, на работе, перед сном. Её повторяют многократно, часто по чёткам. Ею заменяют домашнее правило, если нет сил или времени на полное.
Текст молитвы
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя́, гре́шнаго (или грешную).
О чём эта молитва
Самая короткая молитва православия и одновременно самая глубокая: в ней есть исповедание веры («Сыне Божий») и покаяние («помилуй мя, грешнаго»). Женщина говорит «грешную». Есть ещё более краткий греческий вариант — «Господи Иисусе Христе, помилуй мя». На этой молитве строится вся традиция умного делания: святые отцы советовали повторять её, пока она не станет привычной, как дыхание. Начинать стоит с малого — несколько десятков раз в день, не гонясь за счётом.
