Пророк Софония жил в одно время с пророком Иеремией и пророчицей Олдамой. Родом он был из знатной семьи и жил при царском дворце — то есть говорил не со стороны, а изнутри самой власти.

Проповедовал он покаяние и помогал царю Иосии искоренять идолопоклонство — то есть не только говорил, но и участвовал в переменах, которые царь проводил в стране.

Пророчества Софонии касались бедствий, надвигавшихся на жителей Иудеи и соседних земель: Газы, Аскалона, Крита, а также моавитян, аммонитян и ниневитян.

Память пророка Церковь совершает 16 декабря. Пророков на иконах принято писать со свитком в руке — знаком того, что их словами говорил не человек.