Преподобный Константин родом из малоазийского города Синада — по нему и прозвание, Синадский; по области, где стоял этот город, святого называют ещё Фригийским. Семья у него была иудейская, и христианином он стал не по рождению, а по собственному решению.

Тянуться к вере во Христа он начал ещё ребёнком. Житие говорит просто: он вслушивался в христианское учение, и оно зажгло его сердце. Совсем юным он оставил родительский дом и ушёл в иноческую обитель. Там его крестили — тогда он и получил имя Константин — и постригли в монахи.

С постригом связано то, что запомнилось о нём лучше всего. Новопостриженному поднесли крест; он с любовью приложился к святыне и коснулся ею головы. По житию, след этого прикосновения остался на нём до конца дней.

Дальше в источнике только одна строка: свою жизнь преподобный прожил в строгих подвигах и мирно отошёл ко Господу. Ни казни, ни гонений — тихая кончина монаха. Больше о нём ничего не сохранилось.

Преподобных на иконах пишут в монашеском одеянии, часто со свитком в руке или с благословляющим жестом. Память преподобного Константина Синадского совершается 8 января. Он вспоминается прежде всего как человек, пришедший к вере вопреки семейной традиции и происхождению.